作为20世纪70年代的农村女孩，邹艾的命运就像她的名字一样，可她偏偏不甘于草芥一般自生自灭的命运，于是，挣扎、奋斗、抗争、凭着不顾一切的勇气和一个年轻女性过人的聪颖、智慧和美貌，她真的“走出盆地”，并得到了她过去连想都想不到的一切，过上了“人上人”的生活。然而，得到的同时她也失去了许多，比如青春、爱情、婚烟，甚至生命的本真……生活同她开了一个残酷的玩笑，繁华过后，她又回到了她出发的地方，重新思考生命的意义，也在重新奋斗中使自己的人生站在了新的高度。已经成年的女儿茵茵又像20年前的自己一样，以青春躁动的心编织其“走出盆地”地梦幻，可邹艾却异常坚定地在盆地中拓展了自己的事业。人永远都以为别处最美丽，人类所有的梦幻也都寄托在别处，可是，又有谁真正找到过那个承载人类所有梦想的别处呢？……
1949年初，国共之争已经到了关键时刻，中华民族的命运随时将要改写。在两党之争的要冲东江市，却迎来了解放前最为黑暗紧张的时刻。某地下党叛变，致使我党接头地点曝露于敌人的枪口之下。潜伏在国民党卧底保密局的地下党员刘啸尘（张磊 饰）冒着暴露的危险力挽狂澜，而自己则成为新局长张仲年（谢君豪 饰）监控的对象。在张的主持下，针对东江市地下党的捕杀全面展开，而中共特科也开始了消灭叛徒的行动。刘啸尘成为这场血雨腥风中的关键棋子，他该如何应对即将到来的暴风雨？ 本片改编自20世纪70年代同名经典反特电影，原作由吕铮小说《战斗在敌人心脏里》改编。
故事发生在20世纪30年代，波涛汹涌的动荡岁月，厦门郑记洋行的少爷郑世贤（冯绍峰 饰）在台湾邂逅美丽温柔的绣花女高淑华（佟丽娅 饰）。郑瞒着父亲和未婚妻罗美芳（隋俊波 饰），私自与淑华成亲，并在婚后生下仪君（陆子艺 饰）和铭杰（孙天宇 饰）一双可爱的儿女。谁知好景不吵，郑老爷（寇世勋 饰）命人将儿子劫回厦门，为了挽救日薄西山的生意，逼迫世贤和美芳完婚。转眼七年过去，淑华母子受尽贫苦凌辱，背负着苦痛的女子终于撒手人寰。在此之后，小姐弟逃离了狠心的舅妈家，上路寻找生父。另一方面，婚后无子的世贤也一直没有放弃寻找淑华母子的念头，然而美芳则想方设法破坏这一切。
《今夜不设防》是由重庆广播电视集团下属的重庆电视台电视节目制作有限公司出品的一档都市女性情感节目。该节目的前身是受到广大听众欢迎的同名深夜谈心节目。在2006年“五一”黄金周播出的《今夜不设防》全新改版，不但是重庆电视台首部普通话情景剧，更成为国内领先的女性故事演绎版访 谈节目。该栏目聚集了重视集团优秀的创作摄制班底，更由著名三大美女主持人曼华、波尔和玲稚以“女人的闺中密友，男人的红颜知己”的形象担岗主持。 2007年9月3日改名为《冷暖人生》。
1936年，波兰边境一队波兰军人在密林中追捕一位亚洲人，亚洲人利用密林躲闪，最终跑到了悬崖，跳崖逃跑。一年后，中日淞沪战役爆发，整个上海除租界外炮火不断。南洋少爷言少白从噩梦中惊醒，看着陷入战火中的上海。深夜，巨鲸来到位于仓库的兵棋场推演出日本将要在杭州湾登陆的信息。巨鲸紧急发送电报到南京希望与上线见面。中共地下党员洪芸与上线老潘接头，老潘告诉洪芸，有一位日本的兵棋高手即将到达上海，上级指示要尽快找到这个人，具体行动方案，共产国际的人会与她联系。
陆远（孙红雷 饰）常年定居美国，是一家米其林三星餐厅的主厨。一场意外中，陆远的死党彭海（董勇 饰）不幸身亡，带着好友的骨灰，陆远回到了中国，希望好友能够长眠于祖国的土地之下，与此同时，他亦准备将彭海的女儿彭佳禾（关晓彤 饰）送回到她的母亲身边。 让陆远没有想到的是，他一 直无法放下的前女友甘敬（车晓 饰），如今竟然和自己的好哥们儿江浩坤（王耀庆 饰）出双入对，这令陆远感到十分痛苦。与此同时，一位名叫小蔡（张艺兴 饰）的学徒对陆远死缠烂打，希望向他拜师学艺。江莱（江疏影 饰）是江浩坤的妹妹，她的出现，给陆远灰暗的生活带来了一抹不一样的色彩。
少女春荼蘼生于军户之家，本打算安安分分做她的小户千金，哪想到父亲被冤入狱。因为家中没有男丁，平时熟读律法的春荼蘼不得不亲自上堂为父申冤，由此走上了状师之路。女子为诉，面临的困难和非议可想而知，甚至影响到了她的婚姻。但在她的坚持和家人的支持鼓励下，她救贫民、斗权贵，不畏强权、狡猾多智，破获了各色疑难案件，为国分忧，并甘愿成为皇帝手中的一枚棋子。最终，春荼蘼成长为古代第一女状师，同时，她也赢得了未来太子韩无畏、大理丞康正源和异国王子阿苏瑞的爱情。最终，春荼蘼选择了一路患难与共的阿苏瑞，和亲而去。
余笙童年时期，随妈妈二婚进入楚家豪门，但作为外人，她总显得格格不入。好胜的余笙不愿成为拖油瓶，长大后瞒着楚家独自打工挣钱。楚然从国外归来，偶遇没有血缘关系的小侄女余笙，误打误撞发现了她的秘密，作为交换，两人开始同居生活。朝夕相处之下，两人互相治愈，彼此吸引。当这段相差10岁的恋爱被戳破后，外界和家庭的重重阻隔却没能将他们打倒，余笙和楚然选择勇敢追爱。
宋运辉前往东海化工筹备处报到，成为东海化工领导班子里最年轻的副职。凭借过硬的业务能力和魄力，他不断发挥主心骨的作用，在前期筹备和组建合资厂的过程中一次次带领东海项目渡过难关、向前迈进，却也因风头太盛招致不满。宋运辉将妻女接到东海，不解和猜疑涌入生活，两人间渐渐有了裂痕并越来越深，终是走向离婚。小雷家改革步伐越迈越大，却因对安全问题的忽 视导致铜厂爆炸，雷东宝因行贿遭遇牢狱之灾，之前的成绩和错误被一分为二 看待、从轻判罚，出狱后雷东宝建雷霆公司，要重新带领小雷家过上好日子。无论风光落魄，韦春红始终在他身后。杨巡来到东海发展，历经坎坷绝处逢生，将日用品市场做得风生水起，趁热打铁要做高级商场，继续大干一场。名校毕业投行出身的梁思申作为洛达代表，带队回国到东海进行合资考察谈判，曾是师生现为谈判对手的宋运辉和梁思申在一轮轮接触和交锋中经历着碰撞、冲突与和解，两人共同将合资进程向前推进。
这一年，雪城的冬天奇寒彻骨。在一座普通的居民楼里，发生了一起惨绝人寰的分尸案，就连身经百战的刑警队长彭兆林见了都不禁毛骨悚然。他无法原谅自己的是，曾与嫌犯邓立钢在楼道里擦肩而过，谁知这一错过就是十年。邓立钢等人流窜各地疯狂作案，专门绑架勒索残杀“夜店女郎”。重案组辗转数省追凶却功亏一篑。这个犯罪团伙突然销声匿迹，他们通过非法手段洗白身份，过起安居乐业的日子。在他们作案中有一位受害人叫甄珍，她在被绑架途中找准时机逃脱成功，但是这次经历让她久久不能忘记，为此她擦去痛苦的记忆努力考上警校，成为女警官。然而，甄珍和彭兆林却时常从噩梦中惊醒，年轻女孩犹如待宰的羔羊，凄惨的哭声萦绕在耳旁挥之不去。在很多年以后甄珍警官同彭兆林根据一条不起眼的信息撬开了尘封悬案，他们踏上了千里缉凶的征程...…
